Ngoài tập luyện ở các phòng gym, việc sắm cho bản thân và gia đình một máy chạy bộ riêng cũng là lựa chọn bởi bạn có thể tập luyện bất kỳ lúc nào.Máy chạy bộ sẽ cho bạn một cơ thể dẻo dai, sức khỏe tốt và dáng vóc cân đối. Khi chọn mua máy chạy bộ, chúng ta tuyệt đối không nên mua máy chạy bộ điện giá rẻ vì lí do an toàn, nên kiểm tra kích thước thảm chạy, tốc độ tối đa của máy cũng như máy có thể điều chỉnh độ nghiêng hay không.
Với nhiều hãng máy chạy bộ điện nổi tiếng như Kingsport, Tech Fitness, Elip, có thể bạn đang băn khoăn không biết máy chạy bộ nào tốt nhất phù hợp với nhu cầu tập luyện của bản thân. Cho dù bạn đang cố gắng giảm cân, rèn luyện tăng cơ bắp hay cải thiện sức khỏe tim mạch, máy chạy bộ là một thiết bị tập luyện tuyệt vời rất xứng đáng để đầu tư. Nếu bạn đang cân nhắc mua một chiếc máy chạy bộ, hãy cùng chúng tôi khám phá danh sách 10 máy chạy bộ tốt nhất 2018 trong bài viết này nhé.
Mục Lục
Cách Chọn Máy Chạy Bộ
Top 10 Máy Chạy Bộ tốt nhất được ưa chuộng (Tư vấn mua)
Bảng So Sánh Các Máy Chạy Bộ
Một Số Điều Cần Lưu Ý khi Sử Dụng Máy Chạy Bộ
Lời Kết
Cách Chọn Máy Chạy Bộ
Đừng Chọn Mua Chỉ Vì Giá Rẻ
Như đã đề cập, thị trường máy chạy bộ gia đình có vô vàn sự lựa chọn, rất nhiều mẫu máy chạy có mức giá cực kỳ hấp dẫn, hiện nay trên mạng Internet cũng có những máy chạy bộ được sản xuất tại nhiều nơi khác nhau với giá rẻ. Mặc dù về phần giá cả cũng khá hấp dẫn, nhưng tốt nhất đừng cho những sản phẩm này vào danh sách cân nhắc mua của bạn.
Máy chạy bộ được thiết kế để có thể chịu được toàn bộ trọng lượng cơ thể người, cũng như chịu được áp lực từ các bước chạy trên thảm chạy, thảm chạy cũng hoạt động liên tục. Do đó, nếu chiếc máy bị hỏng lúc đang tập luyện, nguy cơ gây ra chấn thương sẽ rất cao. Đừng chỉ vì máy rẻ mà chọn mua, hãy cân nhắc thêm nhiều yếu tố nữa nhé.
Hãy Chọn Kích Thước Thảm Chạy Phù Hợp
Để đảm bảo tập luyện được thoải mái, nên chọn máy có chiều dài thảm chạy ít nhất 120cm, đối với những người chạy nhanh hơn có thể chọn thảm 140cm. Nếu bài tập của bạn chủ yếu là đi bộ, chiều rộng thảm chạy nên ở khoảng 35cm, nhưng nếu chủ yếu là chạy thì nên chọn chiều rộng từ 40cm trở lên.
Không nên chọn một chiếc máy có thảm chạy quá nhỏ vì nó sẽ khiến cho người tập cả thấy chật chội, khó có thể hoạt động thoải mái. Ngoài ra, nếu người dùng có tạng người to cũng nên cân nhắc chọn thảm có kích thước lớn hơn một chút.
Kiểm Tra Tốc Độ Tối Đa của Máy Chạy Bộ
Chọn Máy Có Thời Gian Chạy Liên Tục 30 Phút Trở Lên
Thời gian chạy liên tục phổ biến nhất là: 30 phút, 45 phút, 60 phút, 99 phút. Một chiếc máy chạy bộ đắt tiền sử dụng động cơ công suất cao sẽ có thời gian chạy liên tục lâu hơn. Đây cũng chính là một cách rất hay để bạn kiểm tra độ bền của máy chạy bộ. Vì vậy hãy đảm bảo chọn máy chạy bộ có thời gian chạy liên tục càng lâu càng tốt.
Nếu trên 60 phút thì có thể nói rằng đây là máy chạy bộ lý tưởng để có thể sử dụng tại gia đình.
Chọn Máy Chạy Bộ có thể Điều Chỉnh Độ Nghiêng
Cần Có Khả Năng Gấp Gọn Được Để Không Gây Cản Trở
Ngoài trường hợp gia đình bạn có những căn phòng ít sử dụng hoặc có một khoảng không gian có thể đặt máy, bạn nên khám phá những lợi ích của việc mua máy chạy bộ có thể gập gọn khi sử dụng tại nhà riêng. Ngoài ra, còn một số loại máy chạy bộ vừa có thể gấp gọn, vừa có bánh xe để di chuyển một cách dễ dàng.
Top 10 Máy Chạy Bộ tốt nhất được ưa chuộng (Tư vấn mua)
KingsportMáy Chạy Bộ Kingsport Kungfu Đơn Năng
7.950.000 VNĐ
ElipMáy Chạy Bộ Đơn Năng Elip
iLike iE02
10.900.000 VNĐ
MOFITMáy Chạy Bộ MOFIT
ENJOY 305
8.900.000 VNĐ
GanasMáy chạy bộ điện đa năng Ganas
T500
7.499.000 VNĐ
KaitashiMáy Chạy Bộ Điện Đa Năng Kaitashi
K800M
17.500.000 VNĐ
Home TreadmillMáy Tập Chạy Bộ Điện Home Treadmill
SH-T5170 Shua
23.099.000 VNĐ
ElipMáy chạy bộ điện đa năng Elip
Transformer
21.600.000 VNĐ
Tech FitnessMáy chạy bộ Tech Fitness
TF-20AS
23.900.000 VNĐ
ElipMáy chạy bộ đơn năng
Athena
33.000.000 VNĐ
Máy Chạy Bộ Kingsport BK-6000 Đa Năng
20.000.000 VNĐ
Bảng So Sánh Các Máy Chạy Bộ
Hình Ảnh Sản Phẩm |
1
|
2
Elip |
3
Tech Fitness |
4
Elip |
5
Home Treadmill |
6
Kaitashi |
7
Ganas |
8
MOFIT |
9
Elip |
10
Kingsport |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tên Sản Phẩm |
Máy Chạy Bộ Kingsport BK-6000 Đa Năng |
Máy chạy bộ đơn năng |
Máy chạy bộ Tech Fitness |
Máy chạy bộ điện đa năng Elip |
Máy Tập Chạy Bộ Điện Home Treadmill |
Máy Chạy Bộ Điện Đa Năng Kaitashi |
Máy chạy bộ điện đa năng Ganas |
Máy Chạy Bộ MOFIT |
Máy Chạy Bộ Đơn Năng Elip |
Máy Chạy Bộ Kingsport Kungfu Đơn Năng |
Đặc Điểm | Cảm Biến Thông Minh, Nhiều … | Hiệu Suất Tốt Cho Người Muố… | Độ Dốc Cao, Chịu Tải Lớn Ch… | Động cơ Max 4.5HP, thảm chạ… | Chế Độ Giảm Xóc Giúp Chạy Ê… | Kích Thước Không Quá To, Ti… | Dễ Dàng Gấp Gọn, Nhiều Chươ… | Trọng Lượng Siêu Nhẹ Chỉ 49… | Siêu Nhỏ Gọn Nhưng Chứa Đến… | Máy Cơ Bản có Giá Phải Chăng |
Giá | 20.000.000 VNĐ | 33.000.000 VNĐ | 23.900.000 VNĐ | 21.600.000 VNĐ | 23.099.000 VNĐ | 17.500.000 VNĐ | 7.499.000 VNĐ | 8.900.000 VNĐ | 10.900.000 VNĐ | 7.950.000 VNĐ |
Link |
Một Số Điều Cần Lưu Ý khi Sử Dụng Máy Chạy Bộ
Chuẩn bị Thảm Lót
Thảm là sản phẩm cần thiết để bảo vệ sàn nhà hoặc thảm nhà bạn khỏi lực tác động của máy chạy bộ. Khi người chạy trên máy sẽ tạo ra những chấn động, và máy cũng có khả năng cao sẽ làm xước sàn. Thảm lót cũng sẽ giúp hạn chế tiếng ồn xuống các phòng tầng dưới.
Luôn Luôn Dùng Giày Thể Thao khi Sử Dụng Máy Chạy Bộ
Thảm chạy có bề mặt lồi lõm để chống trơn trượt, khi chạy thì băng chạy sẽ chuyển động với tốc độ rất lớn, nên nếu chạy chân trần thì những điểm lồi lõm đó sẽ làm xước chân và gây tổn thương. Bởi vì có lực ma sát lớn mà đến tất không thể bảo vệ được, nên bạn có thể bị rộp nếu không đi giày.
Hãy tham khảo các bài viết dưới đây của mybest để chọn cho mình một đôi giày vừa ý, hỗ trợ tập luyện nhé.
Bôi Trơn bằng Chai Xịt Silicon Mỗi Tháng Một Lần
Lời Kết